Expe Hotel

Parní sauna je mlhová lázeň, která využívá ideální kombinace účinků tepla a vlkosti. Oproti klasické sauně je teplota v páře nižší a pohybuje se od 40 do 50 stupňů. Dalším rozdílem je působení až 100% vlkosti vzduhu. Díky nižší teplotě někteří lidé snášejí parní saunu lépe než klasickou.Účinek tepla a vlhkosti velice příznivě působí na dýchací cesty a celkově uvolňuje pohybový aparát.

Obdobou finské sauny je ruská baňa. Svojí stavbou se nijak neliší od finské sauny. Co je odlišné je průběh procedury.

Ruské baně jsou většinou třístupňové s výškou od 2,5 m do 3,0 m.Teplo zde vytváří kamna na dřevo.Pára se vytváří poléváním horkých kamenů vodou. Regulace u těchto lázní je nejčastěji přivíráním a otvíráním škrtících klapek na přívodu vzduchu. V nejvyšších místech těchto saun se při vlhkosti vzduchu až 40% dosahuje 80 stupňů, někdy i více. Ruská baňa je pro návštěvníky, kteří nejsou nováčky v sanování.

Hlavní procedurou je opakované, postupně se zintenzivňující, prohřátí organizmu.Pro zvýšení prokrvení pokožky a uvolnění svalstva se užívají březové nebo dubové metly. Tyto větvičky se „sklízejí“ pouze jeden týden v roce, kdy je zaručena jejich mechanická kvalita a maximální obsah účinných přírodních látek. Po úplném prohřátí těla se koupající odeberou do bazénku se studenou vodou nebo pod studenou sprchu a své tělo ochladí. Takto proceduru několikrát opakují. Mezi prohřev lze přijímat i další procedury jako solnou nebo bylinnou saunu.

Co je klíčové pro úspěšnou konferenci, na kterou vaši hosté budou vzpomínat dlouhá léta? Aby se cítili dobře. Aby byli usazeni v příjemných prostorách, dostali vynikající pohoštění a zkrátka aby všechno šlapalo jako na drátkách. My to umíme zařídit! Pojďte si s námi naplánovat jedinečnou konferenci nebo kongres.