Expe Hotel

En dampsauna er et tågebad, der bruger en ideel kombination af virkningerne af varme og fugt. Sammenlignet med en klassisk sauna er temperaturen i dampen lavere og varierer fra 40 til 50 grader. En anden forskel er effekten af ​​op til 100 % luftfugtighed. Takket være den lavere temperatur tolererer nogle mennesker en dampsauna bedre end en klassisk.. Effekten af ​​varme og fugt har en meget gunstig effekt på luftvejene og afspænder generelt bevægeapparatet.

En finsk sauna ligner en russisk mine. Dens konstruktion adskiller sig ikke fra en finsk sauna. Det der er anderledes er forløbet af proceduren.

Russiske miner er for det meste tre-plan med en højde på 2,5 m til 3,0 m. Varmen her produceres af en brændeovn.Damp skabes ved at hælde vand over varme sten. Regulering i disse bade sker oftest ved at lukke og åbne spjæld på lufttilførslen. På de højeste steder i disse saunaer, med en luftfugtighed på op til 40%, når den 80 grader, nogle gange endda mere. Den russiske mine er for besøgende, der ikke er nye inden for afhjælpning.

Hovedproceduren gentages, gradvist intensiverer, opvarmer organismen.Birke- eller egekoste bruges til at øge blodgennemstrømningen til huden og slappe af i musklerne. Disse kviste “høstes” kun en uge om året, når deres mekaniske kvalitet og maksimale indhold af effektive naturlige stoffer er garanteret. Efter at kroppen er blevet helt opvarmet, går de badende i en pool med koldt vand eller under et koldt brusebad og køler kroppen ned. Sådan gentager de proceduren flere gange. Andre procedurer såsom en salt- eller urtesauna kan også tages mellem opvarmningen.

Hvad er nøglen til en vellykket konference, som dine gæster vil huske i mange år fremover? For at få dem til at føle sig godt tilpas. At blive bosat i hyggelige lokaler, at modtage fremragende gæstfrihed og kort sagt at få det hele til at køre som smurt. Vi kan arrangere det! Kom og planlæg en unik konference eller kongres med os.